Schrijftherapie

Achtergrond

Mijn carrière ben ik niet begonnen met coachen en counseling, dat ben ik pas later gaan doen. Het begon allemaal met het schrijven van mijn eerste boek, het kinderboek 'Mijn oma is een engel'. Dat boek was bedoeld om kinderen (zoals mijn eigen kinderen) te steunen bij het grote verlies van een grootouder aan kanker. Een boek voor rouwverwerking dus.

Ik ben het schrijven vervolgens gaan combineren met coaching en later ook met counseling. Als onderdeel van counseling gebruik ik heel graag schrijftherapie. Schrijftherapie is namelijk een beproefde manier om jezelf te confronteren met moeilijk te verwerken emoties. En schrijven over je emoties voelt vaak veiliger dan een gesprek met iemand daarover.

Werkwijze

We beginnen de schrijftherapie voor trauma- of rouwverwerking met een uitgebreide kennismaking. Daarna ga je aan de slag met door mij specifiek voor jouw situatie opgestelde schrijfopdrachten. Schrijfsessies zelf zijn kort maar kunnen flink wat emoties losmaken, daarom beperken we het bewust tot maar één sessie per week. Wat je geschreven hebt e-mail je aan mij; van mij krijg je dan uitgebreid persoonlijk antwoord daarop. Je krijgt duiding, steun en richting, zodat je de volgende stap kunt zetten met verwerken.

Aan de hand van voorgaande sessies bepaal ik telkens hoe de volgende schrijfopdracht eruit komt te zien: de schrijfsessies zullen dus gaan over waar jij op dat moment behoefte aan hebt.

Tarieven

We doen schrijftherapie in eerste instantie voor een periode van 6 weken (6 sessies). Daarna bekijken we samen of meer wenselijk is.

* Basistarief: 6 weken met 1 schrijfsessie per week, €270,-

Zoals gezegd kunnen er veel emoties loskomen tijdens het schrijven. Heb je naast de schrijfsessies behoefte aan extra persoonlijk contact tussendoor, dan kan dat via e-mail, chat, en (video)bellen. Daarvoor reken ik €50,- per uur.